ISFOS – RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y HERRAMIENTAS DE MINDFULNESS PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS
Fechas
Matrícula: 16-12-2025
Inicio: 15-09-2026
Final: 03-11-2026
Modalidad
CursoOnline
Horario
De 09:00h a 08:59hInscripción
Inicio: 31-08-2026
Final: 07-09-2026
Lugar
OnlinePlazas
50Objetivo
PLAN DE ESTUDIOS
Tema 1. Introducción.
Tema 2. Respiración.
Tema 3. Meditación.
Tema 4. Visualizaciones. Meditaciones en movimiento.
Tema 5. Relajación. Visualizaciones en movimiento
para la gestión del estrés y la relajación.
Tema 6. Aplicación práctica dentro y fuera del
entorno laboral.
ACREDITACIÓN
Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA)
CRÉDITOS ECTS
2
Ponente: ISFOS
Datos del curso
Horas lectivas
50
Horas Teóricas
0
Horas Prácticas
0
Precio Colegiado
0 €
Precio Jubilado
0 €
Precio No Colegiado
0 €
Créditos Nacional
2
Créditos Internacional
0
Créditos autonómico
0
Créditos cfc
0
Fecha de inscripción
2026-08-31 hasta 2026-09-07
Observaciones
Una vez terminado el plazo de inscripción, se realizará un sorteo entre todos los inscritos.
Actividad formativa Acreditada por la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA): 2 créditos ECTS.
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