25 de junio, 2024.- Noelia Márquez

La Universidad Pablo de Olavide ofrece en su programación de verano un curso dirigido especialmente a enfermeras, que facilita herramientas para desarrollar programas deportivos adaptados a pacientes con trastorno mental grave.

Bajo el título ‘‘Mejorando la salud de personas con trastorno mental grave: estrategias prácticas para el cuidado integral’, la enfermera Begoña Ibáñez, especialista en Salud Mental, ha desarrollado un programa de gran interés para cuidadores y profesionales en este ámbito de la salud junto a docentes de la UPO, entre los que se encuentra el profesor Javier Bueno Antequera.

PowerONyou: El ejercicio como medicina

PowerONyou lo componen profesionales de salud que usan el ejercicio como medicina en el área de salud mental desde el año 2013 a raíz de la tesis doctoral de Javier Bueno Antequera.

Todos los integrantes de PowerONyou están vinculados a la Universidad Pablo de Olavide y lideran la investigación en España sobre «como mejorar la calidad de vida de personas con Trastorno Mental Graves usando el ejercicio físico» gracias a proyectos/contratos financiados por el Ministerio, Instituto de Salud Carlos III y Fondos Europeos de Desarrollo Regional (FEDER) con casi un millón de Euros.

El profesor Javier Bueno ofrece aquí las claves de este programa:

-¿Cómo surge en PowerONyou desarrollar un curso enfocado a la Salud Mental?
-En PowerONyou, reconocimos la creciente necesidad de proporcionar herramientas efectivas y prácticas para abordar los desafíos de la salud mental, especialmente para aquellos con trastornos mentales graves (TMG). Observamos que el ejercicio físico, aunque reconocido por sus beneficios, no se estaba integrando adecuadamente en los programas de salud mental. Inspirados por investigaciones como el Proyecto PsychiActive 2.0 y motivados por la falta de formación específica en este ámbito, decidimos desarrollar un curso enfocado a la Salud Mental. Nuestro objetivo es capacitar a cuidadores y profesionales de la salud en la implementación de programas de actividad física, basándonos en evidencia científica y años de experiencia acumulada.

-¿Cómo impacta el sedentarismo en la salud de los pacientes con trastorno mental grave (TMG)?
-El sedentarismo es altamente prevalente en personas con TMG, afectando a aproximadamente el 70-80% de esta población. Este estilo de vida inactivo tiene un impacto significativo en su salud:

• Aumento de peso y obesidad: Las personas con TMG a menudo experimentan un aumento de peso debido a la inactividad y los efectos secundarios de la medicación.
• Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares: El sedentarismo incrementa la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas y hipertensión.
• Diabetes: La falta de actividad física está asociada con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, especialmente en pacientes que ya tienen factores de riesgo metabólico
• Deterioro de la salud mental: La inactividad contribuye a la agravación de síntomas de depresión y ansiedad, reduciendo la calidad de vida y la funcionalidad diaria de los pacientes.
• Discapacidad funcional: El sedentarismo limita la capacidad de los pacientes para realizar actividades diarias, aumentando su dependencia de cuidadores y servicios de salud.

Todos estos aspectos deterioran la calidad de vida de los usuarios de salud mental y explican el riesgo incrementado de sufrir enfermedades, discapacidad y muerte prematura respecto a la población sana

-¿Cómo puede la Enfermería incluir el ejercicio físico en la rutina de cuidados?
-La Enfermería puede integrar el ejercicio físico en la rutina de cuidados comenzando con una evaluación inicial del estado físico y funcional del paciente, para determinar sus necesidades específicas. A partir de esta evaluación, se pueden diseñar planes de actividad personalizados en colaboración con educadores físico-deportivos, asegurando que las actividades se adapten a las capacidades y limitaciones del paciente. Es crucial motivar y apoyar a los pacientes, fomentando su participación en actividades físicas y ayudándolos a superar barreras emocionales y físicas. La monitorización continua de los progresos permite ajustar los programas de ejercicio según sea necesario, asegurando que se mantenga la efectividad y seguridad de las actividades. Integrar ejercicios sencillos en la vida diaria, como caminar y estiramientos, puede hacer que la actividad física sea una parte natural de la rutina del paciente. Además, la educación y sensibilización tanto del paciente como de sus familias sobre los beneficios del ejercicio físico son esenciales para fomentar una actitud positiva y proactiva hacia la actividad física, mejorando así su salud y bienestar general.

-¿Este curso tiene vocación de continuidad?
-Sí, este curso tiene una clara vocación de continuidad. En PowerONyou, estamos comprometidos con la mejora continua y la actualización de nuestros contenidos para adaptarnos a los avances en la investigación y las necesidades cambiantes de los profesionales de la salud. Planeamos desarrollar futuras ediciones del curso, incorporando nuevas herramientas, estudios de caso y metodologías innovadoras. Además, buscamos establecer una comunidad de aprendizaje y práctica, donde los participantes puedan compartir experiencias y recursos, y recibir apoyo continuo. Nuestra meta es crear un impacto duradero y positivo en la salud y bienestar de las personas con TMG y en la formación de sus cuidadores

Los principales responsables de PowerONyou: Diego Munguía Izquierdo, Profesor Catedrático; Javier Bueno Antequera, Profesor Contratado Doctor que inició esta línea de investigación en España; y Álvaro López Moral, Profesor Universitario y doctorando internacional. También destacan Jesús Borrueco Sánchez y Camilo López Sánchez, ambos investigadores contratados y doctorandos internacionales.