18 de octubre, 2025

«Existen medidas preventivas que aplicables poblacionalmente, y otras que también pueden aplicarse individualmente. En general se trata de evitar o controlar los factores de riesgo, procurando limitar las exposiciones nocivas durante el embarazo, e incluso antes del mismo. Y también es importante tener en cuenta los factores que tienden a minimizar ese riesgo. Por ello es esencial planificar las gestaciones, de modo que se pueda ejercer la prevención desde esa etapa de planificación», explica .a investigadora Eva Bermejo-Sánchez, directora del Instituto de Investigación de Enfermedades Raras (IIER).

CLAVES PARA PREVENIR MALFORMACIONES CONGÉNITAS Y OTROS DEFECTOS EN EL FETO

• Alimentación: procurando que sea variada y manteniendo un peso saludable. También asegurando una correcta ingesta alimentaria de vitaminas y minerales en mujeres en edad fértil, especialmente ácido fólico.
• Estilos de vida: evitando el consumo de sustancias nocivas, en especial el alcohol, tabaco y drogas.
• Informar al médico acerca de antecedentes de defectos congénitos en la familia para que pueda valorar la necesidad de derivación a un servicio de genética y recibir así un adecuado asesoramiento sobre los riesgos de recurrencia y opciones reproductivas en cada caso.
• Comprobar el estado de vacunación de la madre y completarla antes del embarazo.

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• Evitar la automedicación durante el embarazo y consultar al médico ante cualquier problema de salud mientras se planea un embarazo o durante el mismo.
• Seguir todos los controles de salud establecidos para el embarazo.
• Reducir o eliminar la exposición ambiental a sustancias peligrosas reconocidas como factores de riesgo para defectos congénitos y también limitar la exposición a radiaciones ionizantes.
• Cuando se realicen viajes a regiones donde puedan contraerse infecciones relacionadas con defectos congénitos, han de extremarse las precauciones, incluso evitando viajar a las mismas durante el embarazo o mientras éste se planea.